روان شناسی

شخصیت شناسی با تحلیل و تفسیر نقاشی کودکان

شخصیت شناسی با تحلیل و تفسیر نقاشی کودکان

شخصیت‌های اضافه شده در نقاشی کودکان ارزش و اهمیت بسزایی دارند و باید آن‌ها را به منزله‌ی تجلی یک تمایل مهم کودک شناخت. به طور کلی اعضایی که به نقاشی اضافه می‌شوند، بیانگر خواسته‌ها و آرزوهایی هستند که کودک، مستقیم و راحت نمی‌تواند آن‌ها را بیان کند.

مهارت کنترل خشم

مهارت کنترل خشم

خشم، هیجانی طبیعی است که همه‌ی ما آن را در زندگی تجربه می‌کنیم اما هنگامی که به دفعات اتفاق بیفتد و نحوه‌ی ابراز آن مناسب نباشد می‌تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگواری را برای فرد و اطرافیان رقم زند. در یک کلام، خشم یک احساس انسانی است که همه‌ی ما آن را تجربه می‌کنیم و نمی‌توان کسی را پیدا کرد که آن را تجربه نکرده باشد. نمی‌توان گفت خشم خوب یا بد است. عامل تعیین‌کننده‌ی خوبی یا بدی این احساس، عواقب رفتاری ما در زمان بروز خشم است. انسان برای تعالی، نیازمند همه‌ی عواطف بشری است. خشم نیز نظیر سایر عواطف انسانی ابزاری موثر در جهت رشد و بالندگی است، به شرط آنکه بدانیم آن را چگونه مدیریت کنیم و به‌کار ببندیم.

نقد و انتقاد، سازنده یا مخرب؟

نقد و انتقاد، سازنده یا مخرب؟

متاسفانه امروزه معنای انتقاد به شکل منفی آن به کار برده می‌شود و به همین دلیل مردم نسبت به آن موضع دفاعی همراه با خشم و عصبانیت می‌گیرند. اگر شما هم باور داشته باشید که انتقاد، اظهار نظر یا پیامی مخرب، خصومت‌آمیز و تحقیر کننده است که با هدف عیب‌جویی انجام می‌شود، هرگز از آن استقبال نمی‌کنید، زیرا غیرمنصفانه به نظر می‌رسد و انگشت روی نقاط ضعف شما می‌گذارد.

۱۰ نکته درباره‌ی هم کلام شدن

۱۰ نکته درباره‌ی هم کلام شدن

وقتی راه‌تان را درست انتخاب نکرده باشید، پیدا کردن دوست جدید خیلی دشوار است. هیچ کس دوست ندارد کاری را با تقلا کردن و در نهایت شکست به پایان برساند. به خصوص کاری مثل آشنا شدن با افراد جدیدی که قرار است اوقاتی از زندگی‌تان را با آن‌ها بگذرانید. در این مطلب به ۱۰ دلیل اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد چرا شما در این بخش از زندگی مشکل دارید و همچنین در مورد آن‌چه باید انجام دهید، راهکار ارایه می‌دهیم.

قلق‌یابی همسر بد اخلاق

قلق‌یابی همسر بد اخلاق

از هر دری وارد می‌شوید تغییر نمی‌کند، بهانه می‌گیرد و با رفتارها و حرف‌های آزاردهنده‌اش تنها در چند لحظه، پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند. مهم نیست اشتباهی از شما سر زده باشد یا آگاهانه او را عصبانی کرده باشید؛ همسر پرخاشگر شما بدون دلیل بهانه می‌گیرد و با تلاش‌های شما هم آرام نمی‌شود.