۹۷/۱۲/۱۹-سبزیجات از مهم‌ترین عضوهای هرم غذایی انسان‌ها هستند همان‌طور که بدن نیاز به پروتئین، قلات، ویتامین و سایر مواد مغذی دارد استفاده از سبزیجات نیز برای ارتقاء سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از انواع بیماری‌ها ضروری است مهم نیست که چه شکل سبزیجات را مصرف کنیم مهم این است که این خوراکی‌های مهم و ضروری […]

بررسی ویژگی‌های درمانی و خوراکی میوه‌ی کاکتوس یا انجیر هندی

در تابستان و فصول گرم شرایطی فراهم می‌شود که بیماری‌های فصلی مانند اسهال، وبا و مسمومیت‌های غذا از طریق مواد غذایی منتقل شده و به شکل وسیع گسترش می‌یابند.

پشه‌ها بیش از ۲۵۰۰ گونه شناخته شده دارند که بعضی از آن‌ها به دلیل قابلیت انتقال بیماری‌های مهلک و مسری به انسان از قبیل مالاریا و تب زرد خطرناک‌ترین حشرات روی کره زمین محسوب می‌شوند.

چشم ها، یکی از اندام های مهم بدن است که برای درک و تشخیص شکل، فاصله، بعد و رنگ اشیاء مورد استفاده قرار می گیرد. چشم عضو بسیار حساس و لطیفی است. اگر انتظار داریم چشم های ما در طول عمر، کارشان را خوب انجام دهند، باید در مراقبت از آن‌ها بسیار دقت کنیم. تغذیه‌ی […]

در هوای گرم تابستان آنچه که می‌تواند عطش شما را فرو نشاندیک لیوان شربت خنک است که هم به حفظ تعادل الکترولیت‌های بدن که ممکن است در اثر گرمای هوا و گرمازدگی برهم خورده باشد، کمک می‌کند و هم باعث خنک شدن مزاج شما می‌شود.

شرح و بررسی خواص انواع جوانه‌ها

آووکادو، درختی است که ارنفاع آن به حدود ۶ متر می‌رسد و در قسمت‌های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد. برگ‌های این درخت ضخیم و سبز و گل‌های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه‌ی آن به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است. آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. دانه‌ی این گیاه دارای مقدار کمی روغن است. این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز بوده که دارای بو و طعمی مطبوع است. آووکادو یک نوع سبزی چرب است (یک آووکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰ گرم چربی است).