مقالات منتخب

آشنایی با خواص آووکادو یا گلابی آمریکایی

آشنایی با خواص آووکادو یا گلابی آمریکایی

آووکادو، درختی است که ارنفاع آن به حدود ۶ متر می‌رسد و در قسمت‌های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد. برگ‌های این درخت ضخیم و سبز و گل‌های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه‌ی آن به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است. آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. دانه‌ی این گیاه دارای مقدار کمی روغن است. این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز بوده که دارای بو و طعمی مطبوع است. آووکادو یک نوع سبزی چرب است (یک آووکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰ گرم چربی است).

ترک عادت موجب سلامتی است

ترک عادت موجب سلامتی است

نگاهی به خودتان بیندازید. ببینید چند عادت بد را می‌توانید در خصوص خودتان برشمرید؟ مطمئنا همین که قصد خواندن این مقاله را کرده‌اید، یعنی عاداتی هستند که می‌خواهید از شرشان خلاص شوید و آن را با نمونه‌های بهتری جایگزین کنید.

پول تو جیبی چیست؟

پول تو جیبی چیست؟

پول تو جیبی از بسیاری از قشقرق‌ها و زیاده‌خواهی‌های کودک جلوگیری می‌کند و به او اعتماد به نفس می‌دهد. پول تو جیبی به پولی اطلاق می‌شود که کودک می‌تواند با آن خرید روزانه (تنقلات) خود را انجام دهد.

بیایید خلاق باشیم!

بیایید خلاق باشیم!

همه‌ی ما دوست داریم که انسان‌هایی خلاق و تاثیرگذار باشیم، در وهله‌ی اول باید بدانید برای خلاق بودن تنها استعداد فردی شخص مد نظر قرار نمی‌گیرد و این تنها پارامتر لازم برای وجود خلاقیت در فرد نمی‌شود.