مقالات منتخب

همراهي چهره‌های مطرح سینما، موسیقی و ورزش با پویش ملي ضد دخانیات

همراهي چهره‌های مطرح سینما، موسیقی و ورزش با پویش ملي ضد دخانیات

پویش ملی «قلیان‌ها را گلدان کنیم» با حضور چهره‌های مطرح و مورد وثوق جوانان در عرصه‌های متفاوت آغاز به کار کرده است.
این پویش را که دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت طراحی کرده با استقبال گسترده‌ی پزشکان، هنرمندان سینما و موسیقی، ورزشکاران و مردم روبه‌رو شده و این همراهی از طرف چهره‌های مطرح به شکل تحسین برانگیزی مضاعف شده است.
میان سینماگران چهره‌های نامداری مثل فاطمه گودرزی، بهاره رهنما، محمود پاک‌نیت، سعید پیردوست، محمد متوسلانی، رسول نجفیان، اصغر همت، رضا بنفشه‌خواه، فلور نظری، پویا امینی، نیما کرمی، سپند امیرسلیمانی، فرحناز منافی‌ظاهر و … تاکنون از این پویش ملی حمایت کرده‌اند.

پنج توصیه برای خرید مبلمان

پنج توصیه برای خرید مبلمان

بدنه و چهارچوبی محکم مبلمانی با دوام را نشان می‌دهند. چوب‌های نرم و ارزان قیمت مانند چوب درخت کاج ممکن است بعد پنج سال تاب بردارند یا لق بشوند. چوب‌های محکم گران‌تر (چوب بلوط در کوره خشک شده، چوب درخت زبان گنجشک و چوب درخت راش)، بسیار بادوام‌تر هستند. از خرید مبلمانی که بدنه‌ای نئوپان (خرده چوب و خاک اره) دارد یا پلاستیکی و فلزی است. خودداری کنید، زیرا امکان دارد که این چهارچوب‌ها تاب بردارند یا ترک بخورند.
پایه‌های مبل باید جزئی از بدنه‌ی آن باشند یا با پیچ یا میخ پرچی به بدنه متصل شدند نه اینکه با چسب مایع به چهارچوب مبل بچسبند.

خواص اعجاز انگیز عسل در مقابله با عفونت‎های باکتریایی

خواص اعجاز انگیز عسل در مقابله با عفونت‎های باکتریایی

عسل شیره‌ی شیرین و سالمی است که جایگزین قند می‌شود و خواص متعددی دارد. یکی از مهم‌ترین خواص عسل این است که با باکتری‌ها مبارزه می‌کند. عسل موجب تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا و کاهش وزن می‌شود و حتی به تسکین علائم سرماخوردگی هم کمک می‌کند.

مهربانی ضامن سلامتی

مهربانی ضامن سلامتی

اگر ‌خواستید درباره‌ی کسی غیبت، با همکارتان دعوا یا به کسی بی‌احترامی کنید، این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد. ولی برعکس، مهربانی سال‌ها به عمر شما اضافه می‌کند. اینجا به نه دلیلی که نشان می‌دهد مهربان بودن می‌تواند فواید جسمی و فکری زیادی برای‌تان به دنبال داشته باشد اشاره می‌کنیم:

چرا پلک چشمم می‌پرد؟

چرا پلک چشمم می‌پرد؟

شاید برای شما هم پیش آمده که چشم‌تان بپرد و برای رفع آن از تمام تمرکز و تلاش‌تان استفاده کنید. پرش پلک و چشم علت‌های گوناگون و چند نوع متداول در این زمینه وجود دارد.

شش دلیل برای صبحانه خوردن

شش دلیل برای صبحانه خوردن

پزشکان همیشه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، زیرا صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روزانه است که به حفظ تناسب اندام کمک می‌کند.
اگر به تناسب اندام‌تان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید خوردن صبحانه‌ی سالم شما را به هدف‌تان نزدیک‌تر می‌کند. در این مطلب شما را با شش دلیلی که این وعده‌ی غذایی به لاغری و تناسب اندام کمک می‌کند بیشتر آشنا می‌کنیم.

ورزش‌های مناسب برای متولدین ماه‌های سال

ورزش‌های مناسب برای متولدین ماه‌های سال

نتایج برخی از پژوهش‌ها از تاثیر ماه تولد روی سلامت فرد و حتی بیماری‌های احتمالی آن‌ها خبر می‌دهد؛ به همین دلیل، به نظر می‌رسد موضوع ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن نیز تاثیر دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که می‌خواهید ورزشی را به تازگی شروع کنید، این مطلب برای‌تان جالب خواهد بود. باید بدانید که برخی ورزش‌ها برای متولدین برخی از ماه‌های سال مناسب‌تر هستند؛ بنابراین، همراه ما باشید تا ورزش ماه‌تان را بدانید.

چرا بینی من همیشه گرفته است؟

چرا بینی من همیشه گرفته است؟

گرفتگی بینی حالتی ناخوشایند است که گاهی دلیل خاصی برایش پیدا نمی‌شود. اگر بینی‌تان مدام گرفته و فکر می‌کنید مشکل خاصی هم ندارید، ممکن است عواملی در بروز این پدیده دخیل شوند که شگفت زده‌تان کنند.
سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژی به گرده‌ها و حیوانات خانگی از دلایل شایع گرفتگی بینی هستند، اما دلایل فراوان دیگری هم وجود دارند که باعث می‌شوند با تنفس از راه بینی مشکل داشته باشید. در این شماره شش دلیل که باید آن‌ها را بشناسید، آورده‌ایم.