ماه: خرداد ۱۳۹۶

چیدمان با مبلمان رنگی رنگی

چیدمان با مبلمان رنگی رنگی

وجود رنگ در فضا باعث نشاط و شادابی انسان می‌شود. اگر تصمیم دارید دکوراسیون داخلی منزل‌تان تغییر دهید از مبلمان‌هایی که رنگ‌های شاد دارند استفاده کنید. انتخاب مبلمان‌هایی با رنگ شاد و روشن جسارت بسیاری می‌خواهد، ولی مطمئن باشید وجود آن‌ها در فضای داخلی منزل‌تان تاثیر بسیار روحیه‌بخش و تاثیر‌گذار است. اگر می‌خواهید از کسالت فضاهای داخلی منزل‌تان بکاهید این مبلمان‌ها به شما کمک می‌کنند تا در کمترین زمان ممکن بهترین تغییرات را در دکوراسیون داخلی منزل‌تان به وجود آورید.

املت قارچ و اسفناج

املت قارچ و اسفناج

قارچ و اسفناج سبزیجاتی هستند که فیبر بسیار بالایی دارند و کنار پروتئین موجود در تخم‌مرغ، انرژی پایدار و بسیار عالی برای‌تان فراهم می‌کنند. اسفناج آهن بالایی دارد که برای تامین انرژی و سرحالی و شادابی الزامی است. همچنین، پنیر منبع پروتئین است و هم چربی‌های سالم دارد.