ماساژی از مشرق زمین

ماساژی از مشرق زمین

ماساژ سنتی تایلندی حداقل در هزار سال گذشته، فقط با کمی تغییرات، به شکل امروزی‌اش انجام می‌شده است. این ماساژ عضوی از خانواده‌ی مشرق زمین است. ماساژ آیورودا هند، ماساژ تویینا ماساژی سنتی خاص برای کشور چین به ثبت رسیده و همه‌ی این‌ها بخشی از علوم پایه و سلامتی مشرق زمین هستند که نسل به نسل منتقل شده و با تغییراتی در طول زمان مواجه و کامل‌تر شده است. تمام این علوم تقریبا در فلسفه یکی است و فقط روش‌ها و متد‌ها کاملا با هم تفاوت دارد. نفوذ و تاثیرگذاری یوگا از هند نشات گرفته و کاملا در این سبک مشهود است. علاوه بر این در ماساژ سنتی تایلند برخی حرکت‌های کششی یوگا تکنیک‌های این سبک را تشکیل می‌دهند. کار روی مریدین‌ها، نقاط و کانال‌هایی که در طب سوزنی مرسوم است بسیار دیده می‌شود؛ البته این را باید دانست که هر سبکی از ماساژ تکنیک‌های خاصی دارد که در دیگری با نوعی دیگر متفاوت است یا اصلا اجرا نمی‌شود یا نقاط خاصی را، که برای درمان مفید است، هدف قرار می‌دهد. همچنین، مکتب شائولین که از چند هزار سال قبل، منتقل شده نیز در این سبک مشهود است. اولین گزارش ثبت شده در اجرا و فواید ماساژ تایلندی مربوط به سال ۱۶۹۰ است که دیپلمات فرانسوی به نام سیمون دلابوئر مشاهداتش را به شکل ساده اینگونه بیان کرده است: «در تایلند هر کسی که احساس ناخوشایندی دارد نزد استاد فن می‌رود و اجازه می‌دهد استاد تمام جسمش را خمیر کند و از نو در غالب بریزد.» فشار و کشش بسیار در این سبک وجود دارد. شما هم اگر احساس می‌کنید همیشه خسته‌اید، انرژی کافی برای فعالیت‌های روزمره خود ندارید و دائم انرژی منفی دارید احتمالا به ماساژ تایلندی نیاز دارید.

ماساژ سنتی تایلندی

خواستگاه ماساژ تایلندی همانند خواستگاه مردم تایلند ناشناخته است. تایلند تلاقی مسیر مهاجرتی کهن و شاهد گذر امواج بسیاری از تمدن‌ها و فرهنگ‌های متفاوت بوده است. تلفیق همسایگی و نزدیکی با چین و قرار گرفتنش در یکی از مسیرهای تجاری اصلی که از هند آغاز می‌شده، از نظر فرهنگی شیوه‌های درمانی و آثار خوبی را آغاز کرد. شیواگو کومباراج  معروف به دکتر شیواگو را بنیانگذار ماساژ تایلندی در جهان می‌دانند. او طبیب یا حکیمی بوده که تقریبا دو هزار و ۵۰۰ سال پیش می‌زیسته و تا این زمان همچنان به عنوان پدر طب تایلندی شناخته و تکریم می‌شود. هیچ اطلاعات مکتوبی در مورد نحوه‌ی کار و روال این ماساژ و نحوه‌ی اجرا در دست نیست، اما ماساژی که امروزه تحت عنوان ماساژ تایلندی اجرا می‌شود نسخه‌ی اولیه‌ی است که او انجام می‌داده و حالا با کمی تغییرات که از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. در متن‌های پزشکی تایلند کشف شده که اساس این کار روی برگ  درخت خرما به زبان پالی حک شده بود. در قرن هجدهم، این مدار مورد مهاجمان برمه‌ای قرار گرفت و بسیاری از متن‌های ارزشمند نابود شدند. در سال ۱۸۳۲، سطان راما  دستور داد تا تمامی متن‌های سالم را به شکل تشریحی روی سنگ حک کنند و هم اکنون  این کتیبه‌ها در بانکوک موجود است. یوگا در نزد عموم به عنوان راهی موثر برای حفظ سلامتی و انعطاف بدن پذیرفته شده، ولی در اینجا بدون اینکه یوگا انجام دهید می‌توانید با دریافت ماساژ تایلندی راحت‌تر از فواید آن بهره‌مند شوید. چگونگی حس شما چه ذهنی و عاطفی بسیار مهم‌تر از سن شناسنامه‌ای شماست و می‌توانید بسیار شاداب‌تر و جوان‌تر بمانید. این ماساژ می‌تواند شما را جوان، سالم و شاداب نگه دارد. عضلات در حالت انقباض کوتاه و حتی گاهی آگاهانه و غیر عادی منقبض می‌شوند. انقباض‌های عضلات می‌توانند بدن را در سالمندان تقویت کنند؛ بنابراین، همیشه به افراد توصیه می‌شود که به طور علمی ورزش کنند، زیرا به دلیل تمرین نکردن به مروز زمان و در طی سال‌های طولانی‌، اندازه‌ی عضلات کوتاه می‌شوند و حجم آن‌ها هم کاهش می‌یابند. عضلات نگه دارنده‌ی ستون فقرات نقشی اساسی در نگه داشتن و خم و راست کردن کمر دارند و ضعیف بودن‌شان باعث ضعف و وارد شدن فشار به ستون فقرات و طناب نخاعی و همین فشار بعدها باعث فشار به گردن و مهره‌ها می‌شود. از دیگر درمان‌های این ماساژ برقراری انرژی مثبت و انتقال این انرژی و جریان پرانا به فرد گیرنده و این فرایندی دو طرفه است. ماساژ باعث برقراری و تعادل انرژی مثبت در فرد گیرنده می‌شود. به حرکت درآمدن و افزایش جریان خون و تخلیه‌ی بهتر لنفاوی باعث گرم شدن بافت و افزایش انعطاف می‌شود. ماساژ موجب آزاد شدن اندروفین در سیستم عصبی می‌شود، درد را از بین می‌برد و حسی از نشاط و تندرستی ایجاد می‌کند. کسانی‌که به طور منظم ماساژ دریافت می‌کنند حس رهایی، آرامش ذهنی، شادمانی، انعطاف، جوانی، تندرستی، افزایش و بهبود سیستم عصبی را تجربه می‌کنند. در تعریف سلامتی باید گفت که سلامتی فقط در نبود بیماری نیست بلکه سلامتی بیانی است درباره‌ی تعادل موجود بین تمام عوامل موثر بر حس تمامیت و یکپارچگی وجودی؛ حالا چه درونی و بیرونی باشد. رسیدن به این حس در ابتدا کمی مشکل به نظر می‌رسد، اما دست‌یافتنی است. باید سعی کنید بدن خود را به تعادل برسانید و این تعادل را حفظ کنید. این تعادل نداشتن در اثر افراط و تفریط حاصل می‌شود و برای سلامت بودن خود انگیزه‌ای ایجاد و با خود تمرین کنید. علاوه بر این، سلامتی خود را با روش‌های طبیعی ارتقا دهید. در اولین مرحله تغذیه‌ی خود را اصلاح کنید و بعد تمرین‌های جسمی مثل ورزش کردن و تمرینات روحی برای تقویت روان انجام دهید. روان و روح خود را تکمیل کنید و خود را در مسیر ارتقای جسمی و روحی قرار دهید.

رضا پوربایرام کارشناس و محقق ماساژ