استرس

وقتی استرس چاق می‌کند!

وقتی استرس چاق می‌کند!

استرس (فشار روحی) باعث چاقی می‌شود. بسیاری از عوامل باعث چاقی می‌شود. یکی از آن‌ها استرس می‌باشد. فشار روحی مزمن، موجب چاقی می‌شود. افرادی که دچار استرس‌های مزمن هستند، اشتهای زیادی به خوردن غذاهای چرب، پر نمک و شیرین پیدا می‌کنند. این‌گونه غذا‌ها معمولا ناسالم هستند و به افزایش وزن منجر می‌گردند. نتایج یک تحقیق […]